Gereelde vrae oor persoonlike opleiding aanlyn ​

Moet weet

Hoe werk aanlyn persoonlike opleiding?

My aanlyn persoonlike opleidingsdiens is 'n omvattende fiksheidsafrigtingsbenadering wat behels dat ek twaalf jaar ondervinding as 'n persoonlike afrigter teken om 'n individuele oefensessieprogram en pasgemaakte maaltydplan te ontwerp wat jou sal help om jou doelwitte te bereik en jou liggaam vinnig en tog gesond te transformeer.

Jou program sal op 'n pasgemaakte basis ontwerp word, gebaseer op jou verskaffing van inligting oor jou oefengeskiedenis, huidige fiksheidsvlakke, persoonlike logistiek (by wyse van gimnasiumtoegang, tuisfiksheidstoerusting, ens.). Onthou dat alhoewel daar 'n paar goeie beheerbeginsels met betrekking tot oefening en voeding is, poog my diens om die presiese stel veranderlikes te kombineer wat jou die vertroue sal gee dat jou program vir jou gaan werk, in wese is my rol om alle raaiwerk te verwyder van jou gesondheid en fiksheid strewe en gee jou die vertroue dat miskien vir die eerste keer, elke poging wat jy van hier af doen, bydra tot jou sukses. As jy graag wil bespreek hoe 'n pasgemaakte fiksheidsprogram vir jou sal lyk, voel vry om  bespreek nou 'n aanvanklike konsultasie-oproep met my.

​​

Hoe is aanlynafrigting effektief?  

  Suksessyfer is hoog omdat jy alles vanuit jou eie huis en op jou eie vrye tyd en gerief kan doen. Jy beheer jou eie skedule.  Selfs al is jy weg met vakansie of uitstedig, kan jy steeds met 100% doeltreffendheid afgerig word.

​

Is dit 'n voorafopgestelde program? 'koekiesnyer'-styl?

Definitief nie. Anders as waaraan jy dalk met ander aanlyn fiksheidsprogramme dink, bied my diens 'n individuele program wat van nuuts af vir jou gebou is. Beide jou oefensessieprogram en maaltydplan is gepersonaliseer en is persoonlik vir jou geskep op grond van die inligting wat in ons aanvanklike konsultasie-oproep ingesamel is en/of die omvattende aanboordproses sodra jy by die diens van my webwerf af aangemeld het.

​

Moet ek toegang tot gimnasium of fiksheidstoerusting hê om die plan te gebruik?

Nee, omdat elke program op 'n pasgemaakte basis geskryf is, sal ek werk met watter fiksheidstoerusting jy ook al tot jou beskikking het. Waar jy nie toegang tot die gimnasium het nie en 'n paar toerusting benodig om jou doel te bereik, sal ek daardie aanbevelings maak.

​

Is die programme wêreldwyd beskikbaar?

Ja! Dit is vir my noodsaaklik dat enigiemand in die wêreld toegang tot hierdie program kan kry.

​

Ek is nuut in die gimnasium - is dit goed vir beginners?

As jy nuut in die gimnasium is, het ek jou rug! Soos genoem, is die oefensessies 100% gebaseer op jou persoonlike ervaringsvlak en doelwitte. Ons sal jou op 'n beginnersvlak begin en dan geleidelik oor die weke en maande vorder.

​

Is elke maand dieselfde?

Nee, elke maand is anders! Dit sal 'n toename in gewig, intensiteit, verandering van oefeninge of veranderinge in jou maaltydplan behels wat voortdurend bygewerk word. Dit gaan alles daaroor om voortdurend op lang termyn te vorder en enige plato's langs die pad te breek.

​

Hoe lank is 'n aanlyn persoonlike opleidingskursus?

Oor die algemeen begin die meeste van ons aanlyn opleidingspakkette ongeveer een maand. Ons beveel egter aan om ten minste drie maande te doen, aangesien dit oor die algemeen ten minste so lank sal neem om 'n blywende gewoonte en lewenstylverandering aan te bring en 'n werklike opbrengs op jou belegging te sien.

Baie van ons kliënte oefen al baie langer as dit aanlyn saam met ons, en ons kan jou help om verskeie doelwitte te navigeer en uit te voer op grond van jou veranderende prioriteite.  

​

Is dit vir my?  

As jy gereed is om jouself te prioritiseer en ware langtermynverandering wil hê sonder die foefies, dan is dit vir jou.  Ons bied geen kortpaaie in ons program nie, maar gee jou 'n gereedskapstel, kennisbasis en positiewe ingesteldheid wat jy op lang termyn kan gebruik.  Jy kan altyd  Kontak  ons vir 'n GRATIS ASSESSERING om te sien of TRANSFORM4EVR reg is vir jou.

​

Vir wie is hierdie nie?

Mense wat 'n kortpad soek.  Mense wat 'n detoks-, skoonmaak- of towerpil soek om resultate te verkry.  Daar is geen produkte of aanvullings om te koop nie.