خطة التغذية الشخصية

• خطة تغذية لمدة 4 أسابيع مع وصفات لذيذة مع اختيارك من خيارات نباتية (نباتية) ، نباتية ، آكلة اللحوم ، خالية من الغلوتين وخالية من منتجات الألبان مع وصفات ؛ استهداف هدفك المنشود ؛ فقدان الدهون ، التنغيم أو اكتساب العضلات.  

• إنشاء شامل لتاريخك الصحي.  

• دليل المكملات لمساعدتك في اختيار ما تحتاجه.

• الدافع المستمر والتفاعل معي!

• تسجيلات الوصول الدورية لإجراء تعديلات على برنامجك و / أو متابعة تقدمك ونتائجك!

ما الذي ستتعلمه من خلال هذا البرنامج:

• كيف توجه وعيك وتغير عقليتك حول العلاقة التي تربطك بجسمك وطعامك!

لا تقتصر الصحة واللياقة البدنية على النظر إلى جسمك من الخارج فحسب ، بل من الداخل أيضًا! سوف أتأكد من أن جسمك وعقلك يجدان التوازن الصحيح. ماذا تنتظر؟ احجز جلسة اليوم!