_edited.jpg)
Entrenament de pèrdua de pes
Per què la pèrdua de greix és important
Perdre fins i tot una quantitat modesta de greix corporal pot donar-vos una cascada de beneficis positius que milloraran la vostra salut i qualitat de vida.
El meu programa d'entrenament en línia per a la pèrdua de pes, es basa en 3 pilars essencials:
Això és el que us pot aportar aquest programa:
Tonificar i definir els teus braços, cames, espatlles, esquena i secció mitjana sense equipament des de casa...
Cremar greix corporal en només 25 minuts per entrenament, 5 dies a la setmana
Transforma el teu cos i sent-te increïble fent-ho
Construeix el teu abs i glutis per crear la teva forma ideal
Mira i sent-te el millor possible sense una dieta estricta boja (podeu GAUDIR dels vostres aliments preferits)
Atureu les desintoxicació! Aquest pla de nutrició és una cosa que pots gaudir
Fes-ho directament des de la comoditat de casa teva (no cal equipament)
Cada entrenament té un vídeo de seguiment (Fem que això sigui FÀCIL: premeu play i workout)
D'acord, així que els entrenaments són només la primera part del motiu pel qual us sortirà genial