Construcció muscular personalitzada

Els fets sobre la construcció muscular

El múscul vol dir més que un bon aspecte. Tant si sou un home com una dona, construir músculs i perdre greix us ajudarà a transformar la vostra forma corporal.   

Però els beneficis de millorar la composició corporal van molt més enllà de la pura estètica. La ciència ens mostra que el creixement del múscul magre pot ajudar a millorar totes les mesures de salut imaginables a mesura que envelleix:  

​

• Redueix el risc de patir malalties relacionades amb l'edat

• Augmenta la teva força i massa muscular

• Gaudeix d'una millor salut òssia i redueix el risc d'osteoporosi i caigudes

• Experimenta una millor funció cognitiva i salut cerebral

• Millorar el control del sucre en sang i la sensibilitat als nutrients

• Regula millor l'entorn hormonal del teu cos

• L'aplicació de formació en dispositius iOS i Android