Preguntes freqüents sobre entrenament personal en línia ​

Necessitat de saber

Com funciona la formació personal en línia?

El meu servei d'entrenament personal en línia és un enfocament integral d'entrenament físic que inclou els meus dotze anys d'experiència com a entrenador personal per dissenyar un programa d'entrenament individual i un pla d'àpats personalitzat que us ajudarà a assolir els vostres objectius i transformar el vostre cos d'una manera ràpida però saludable.

El vostre programa es dissenyarà a mida basant-vos en que em proporcioneu informació sobre el vostre historial d'exercicis, nivells de condició física actuals, logística personal (a través d'accés al gimnàs, equips de fitness a casa, etc.). Recordeu que, tot i que hi ha uns grans principis rectors pel que fa a l'exercici i la nutrició, el meu servei busca combinar el conjunt exacte de variables que us donaran la confiança que el vostre programa funcionarà per a vosaltres, bàsicament el meu paper és eliminar totes les conjectures. de les vostres activitats de salut i fitness i us donen la confiança que potser per primera vegada, tots els esforços que feu a partir d'aquí contribueixen al vostre èxit. Si voleu parlar de com us semblaria un programa de fitness a mida, no dubteu a fer-ho  reserva una trucada de consulta inicial amb mi ara.

​​

Com és efectiu el coaching en línia?  

  La taxa d'èxit és alta perquè pots fer-ho tot des de casa teva i al teu gust i comoditat. Tu controles el teu propi horari.  Fins i tot si estàs fora de vacances o fora de la ciutat, encara pots ser entrenat amb el 100% d'efectivitat.

​

És un programa preestablert? estil 'talla galetes'?

Definitivament no. A diferència del que podríeu estar pensant amb altres programes de fitness en línia, el meu servei ofereix un programa individual creat per a vosaltres des de zero. Tant el vostre programa d'entrenament com el vostre pla d'àpats són personalitzats i s'han creat personalment per a vosaltres en funció de la informació obtinguda a la nostra trucada de consulta inicial i/o del procés complet d'incorporació un cop us heu registrat al servei des del meu lloc web.

​

Necessito tenir accés al gimnàs o equips de fitness per utilitzar el pla?

No, perquè cada programa està escrit a mida, treballaré amb qualsevol equip de fitness que tinguis a la teva disposició. Quan no tingueu accés al gimnàs i necessiteu alguns equips per assolir el vostre objectiu, faré aquestes recomanacions.

​

Els programes estan disponibles a tot el món?

Sí! Per mi és imprescindible que qualsevol persona del món pugui accedir a aquest programa.

​

Sóc nou al gimnàs, és bo per a principiants?

Si ets nou al gimnàs, t'he recollit! Com s'ha esmentat, els entrenaments es basen al 100% en el vostre nivell d'experiència personal i els vostres objectius. Començarem amb un nivell de principiant i després progressarem gradualment al llarg de les setmanes i els mesos.

​

Cada mes és igual?

No, cada mes és diferent! Això implicarà un augment de pes, intensitat, canvi d'exercicis o canvis en el teu pla d'alimentació que s'actualitza constantment. Es tracta de progressar contínuament a llarg termini i trencar qualsevol altiplano al llarg del camí.

​

Quant dura un curs de formació personal en línia?

En termes generals, la majoria dels nostres paquets de formació en línia comencen al voltant d'un mes. No obstant això, us recomanem fer almenys tres mesos, ja que, en general, trigarà almenys aquest temps a fer un canvi d'hàbit i estil de vida durador i veure un retorn real de la vostra inversió.

Molts dels nostres clients han estat entrenant amb nosaltres en línia durant molt més temps que això, i podem ajudar-vos a navegar i executar diversos objectius en funció de les vostres prioritats canviants.  

​

Això és per a mi?  

Si estàs preparat per prioritzar-te i vols un veritable canvi a llarg termini sense trucs, això és per a tu.  No oferim dreceres al nostre programa, però us oferim un conjunt d'eines, una base de coneixements i una mentalitat positiva que podeu utilitzar a llarg termini.  Sempre pots  contacte  Envieu-nos una AVALUACIÓ GRATUÏTA per veure si TRANSFORM4EVR és adequat per a vosaltres.

​

Per a qui no és això?

Gent que busca una drecera.  Persones que busquen una píndola detox, neteja o màgica per obtenir resultats.  No hi ha productes ni suplements per comprar.