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계획
인생을 바꾸는 계획을 선택하십시오
그만큼 TRANSFORM4EVER 프로그램 대사율, 연령, 키, 체중, 활동 수준, 훈련 유형 및 고객 일정에 따라 100% 개인화됩니다. 또한 다이어트는 고객의 요리 선호도를 고려합니다.
올바른 식단과 훈련으로 무엇이든 이룰 수 있습니다!
영양 계획
100% 개인화
훈련하기 싫다면 당신에게 딱 맞습니다.
1일 5식(메인 3회, 간식 2회)이 포함된 주간 식사 계획
선호도, 식습관 및 라이프 스타일과 통합
메신저, 이메일 또는 Whatsapp에 대한 영구 지원
주간 진행 상황 검토
기아 없음. 지금 먹는 것보다 더 많이 먹게 될 것이다.
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연령, 체형, 대사율에 따른 개인화
활동 수준, 목표 및 요리에 따라 개인화
3회/주 x 60분 훈련
각 운동의 비디오 데모
가정 및 체육관 운동
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운동 앱: Android 및 Apple
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150유로 100 € / 1개월
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