Gepersonaliseerde spieropbouw

De feiten over spieropbouw

Spieren betekent meer dan er goed uitzien. Of je nu een man of een vrouw bent, het opbouwen van spieren en het verliezen van vet zal je helpen je lichaamsvorm te transformeren.   

Maar de voordelen van het verbeteren van uw lichaamssamenstelling gaan veel verder dan pure esthetiek. De wetenschap laat ons zien dat het groeien van droge spieren kan helpen om elke denkbare mate van gezondheid te verbeteren naarmate je ouder wordt:  

​

• Verminder uw risico op ouderdomsziekten

• Vergroot je kracht en spiermassa

• Geniet van verbeterde botgezondheid en verminderd risico op osteoporose en vallen

• Ervaar een betere cognitieve functie en hersengezondheid

• Verbeter de bloedsuikerspiegel en de gevoeligheid voor voedingsstoffen

• Regel de hormonale omgeving van uw lichaam beter

• De trainingsapp op iOS- en Android-apparaten