Персонализированное наращивание мышечной массы

Факты о наращивании мышечной массы

Мышцы означают больше, чем хороший внешний вид. Независимо от того, мужчина вы или женщина, наращивание мышечной массы и потеря жира помогут вам изменить форму тела.   

Но преимущества улучшения состава тела выходят далеко за рамки чистой эстетики. Наука показывает нам, что рост сухой мышечной массы может помочь улучшить все мыслимые показатели здоровья с возрастом:  

​

• Снизить риск возрастных заболеваний

• Увеличьте свою силу и мышечную массу

• Наслаждайтесь улучшением здоровья костей и снижением риска остеопороза и падений

• Испытайте лучшую когнитивную функцию и здоровье мозга

• Улучшить контроль сахара в крови и чувствительность к питательным веществам

• Лучше регулируйте гормональную среду вашего тела

• Приложение для обучения на устройствах iOS и Android